Faça Ginástica e Outras Atividades Físicas no Piso -5

A partir de outubro de 2021 há novos horários de funcionamento, ajustados ao número de participantes.

As aulas de grupo e uma sala de Condição Física, em diferentes horários, mantêm o acompanhamento por um professor em dois períodos, à hora de almoço e ao final da tarde, e nas modalidades de Pilates, Zumba, Ginástica Localizada, Treino Funcional.

 

                 Horário:

Hora	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
12h30 às 13H15	Zumba	– Treino funcional   – Aula Virtual: Cardio	————	– Treino funcional   – Aula Virtual: Cardio	————
17h30  às 18h15	————	————	Pilates	————	Localizada

 

Nota: As Aulas Virtuais são uma parceria David Araujo Fitness – Basta aceder ao link  (www.facebook.com/davidaraujofitness/videos)

      

 

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